預防記憶力衰退 超市衛教講座呼籲腦部保養
台灣即將邁入超高齡化社會,近幾年不少民眾也開始重視老年退化相關保健知識,尤其腦部保養風潮興起,有連鎖超市就針對消費者需求,邀請到長庚科大保健營養系教授,展開大腦保健講座,呼籲民眾及早補充完整營養素。
長庚科大保健營養系教授劉珍芳表示,「根據2022年美國,COSMOSStudy指出,補充綜合維他命,可減緩認知衰退達六成,建議大家可以選擇涵蓋20種以上,維生素及礦物質的綜合維他命。」
尤其現在人生活忙碌,有像是忘記帶鑰匙、事情轉頭就忘等記憶力衰退情形,卻沒有察覺,講座在超市門市進行衛教講座,現場也會有簡單小測驗,讓民眾對自己的狀況有初步意識,進一步注意到腦部保養重要性。