輔助療法的護理實踐：2024 UNCW海外學習經驗分享

參與學生：吳翊瑄、楊雅筑、王芊毓、楊美恩、王玟心、黃品安、蔡育甄、林怡安、林如君、全臻、游采庭、廖苡安、余婕、李佩璇

指導教師：鄭靜瑜、洪嫦巧

2024年暑假，我們參與美國北卡羅來納大學威明頓分校(University of North Carolina Wilmington)的海外學習課程，課程的主題聚焦在健康公平(health equity)，課程含三大主軸：健康公平、輔助療法、及未來健康照護，其中，輔助療法的課程對我們來說十分特別。在美國，主流西方醫療的概念已逐漸被整合健康照護與全人照護所取代，且不同族群可能有其傳統的療法，尤其心理與靈性層次的照護模式可能與主流醫療有所差異，因此，在擬定個案照護計畫時，文化也應被納入考量因素之一。有鑒於此，此次UNCW的海外學習課程安排在美國常被運用的輔助療法為其一學習主軸，包括Reiki能量治療、動物治療、瑜伽與正念、藝術治療、芳香療法、音樂治療等單元。輔助治療是一個值得被探討及深入研究的療法，授課老師先講解理論後再帶領我們實際練習，這些新的學習讓我們反思護理的多樣性，也使我們能用開放和探索的態度應用多元照護。

過去，我們只知道身體裡面有能量，這次老師教我們靈氣還幫我們測量身體能量，看到自己能量圖片加上老師的說明，我們驚訝萬分，藉此，我們學習平衡與調節也更了解自己。還有，雖然過去曾經做過瑜伽，這次老師帶我們結合正念與身體活動，讓我們更體會透過身體姿勢、呼吸和專注冥想來促進身心健康，課後我們不僅不覺疲累，反而更加放鬆與舒適。

動物治療課中，老師帶來一隻狗，他活潑的存在為我們帶來溫暖與歡樂。老師先讓我們跟他互動後再開始講解，讓我們能夠以最放鬆的心情投入學理課程中，進而理解藉由治療犬的陪伴，能給予病人情感上的支持、減輕孤獨感、改善情緒，進而促進他們的康復。

音樂治療更是讓我們大開眼界，過往我們可能不知道，不同的音樂頻率給人的感覺不同，治療的效果也會不同，例如，高頻音樂有助於提升專注力，而低頻音樂則能幫助放鬆、減少焦慮，有效緩解壓力，並調節負面情緒、或促進正向情緒的產生。此外，音樂治療還能提供情感支持，增強心理舒適感，還可降低血壓、舒緩心率，對身心健康皆有正面影響。藝術治療則是藉由繪畫、雕塑等形式，利用顏色及創作來幫助病人表達情緒、釋放壓力，從而獲得自我療癒，其魅力在不僅有助情緒管理，更可以讓人重新發現生活的樂趣。我們以辯論的方式進行芳香療法的課程，這對我們來說是一個全新的體驗，尤其是有同學對支持芳療，但卻被分配在反方，那種心理的矛盾與挑戰更是激發內在的潛力，也因此對芳療有更進一層的認識。這樣的辯論活動也增強了我們的思辨與團隊合作能力。

這些輔助療法，不僅提供我們嶄新的視角，幫助我們改善自己的生活品質，也讓我們認識護理工作的多樣性和豐富性，學會如何應用輔助療法在未來的醫療與健康照護領域中，促進病人的身心健康。

［待續…］